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如果微信小号没有绑定手机号并且忘记了密码，可以尝试以下方法来找回账号或重置密码。
1、通过微信官方客服找回账号：可以打开微信官方客服页面，向客服人员描述遇到的问题，提供相关的账号信息，尝试找回账号。
2、通过微信安全中心重置密码：可以尝试访问微信安全中心，选择“找回密码”选项，根据提示进行操作，可能需要填写一些账号相关的信息来进行验证，验证通过后可以重置密码。
3、通过好友辅助找回账号：如果微信小号上有好友，可以尝试让好友发送辅助验证链接，通过链接来找回账号。
如果以上方法都无法解决问题，建议直接联系微信客服，获取更详细的帮助，为了账户安全，建议尽快绑定手机号，以便更好地管理和保护个人微信账户。